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ゆるヨガダイエット体が硬くても大丈夫 【電子書籍】 15402119 楽天Kobo電子書籍ストア – 快適生活空間

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◎初心者でも簡単にできて、美ボディに近づく!体が硬い人のためのゆるヨガ基本ポーズ体が硬くて、ヨガのポーズなんてできない!そう思っている人は間違いです。ヨガは本来、体が楽になれるポーズが正解。つまり、体が硬い人でも簡単にできて、効果を実感でき…

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ゆるヨガダイエット体が硬くても大丈夫 【電子書籍】 15402119 楽天Kobo電子書籍ストア


◎初心者でも簡単にできて、美ボディに近づく!体が硬い人のためのゆるヨガ基本ポーズ体が硬くて、ヨガのポーズなんてできない!そう思っている人は間違いです。ヨガは本来、体が楽になれるポーズが正解。つまり、体が硬い人でも簡単にできて、効果を実感できるはずなのです。“ゆるヨガ”の基本ポーズを紹介します。【Part1】お風呂で、ベッドで、オフィスで「やせたい!」「不調を和らげたい!」をかなえるシーン別目的別ゆるヨガ【Part2】顔、首、肩甲骨、胸、腸、腰、眼、耳、指……気になるパーツに働きかけると、全身に効果あり!パーツ別ゆるヨガ画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。このページからは注文できません。・・・

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アイテム名
ゆるヨガダイエット体が硬くても大丈夫 【電子書籍】
アイテム番号
15402119


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